01 décembre 2008
Smoothie pomme - clémentines - banane
Pas de dessert de prévu...de bons fruits et un blender qui ne demandent qu'à se rencontrer, et hop, en quelques secondes vous obtenez deux grands verres de smoothie !!
Ingrédients (pour 2 grands verres)
- 6 glaçons
- 1 pomme
- 2 clémentines
- 1/2 banane
1/ Mettre les glaçons au fond du blender
2/ Couper la pomme sans l'éplucher et en retirant le coeur, la mettre sur les glaçons
3/ Ajouter la demie banane coupée en rondelles et les quartiers de clémentine
Et on mixe au blender pour 3 minutes, si c'est trop épais, vous pouvez rajouter du jus de fruits
A déguster à la paille bien sur!
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Commentaires
Miam miam ça a l'air bon tout ça :)
mmmmh, tu me donnes des idées, c'est parfait pr le goûter!
Depuis que j'ai déménagé et rangé mon blender je ne l'utilise plus, la honte! Surtout qu'avec ces fruits d'automne ça me tente carrément!
Et voila de l'énergie en verre !!!
tu me donnes envie d'en refaire!!!
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